Die Sommerausgabe (Juli 2020) des Magazins GESUNDHEIT der BKK Pfalz enthält einen Lesetipp (S. 21) für mein aktuelles Buch “Atmen Sie sich gesund” – Reinschauen lohnt sich! >>> Magazin GESUNDHEIT 2020
Netzwerken ist vielen Menschen ein Graus. Aber warum eigentlich? Denn es birgt ungeahnte Möglichkeiten – gemäß dem Fall, Sie machen es richtig! Tatsache ist, jede dritte freie Arbeitsstelle wird gar nicht ausgeschrieben, sondern intern vergeben. Und bei Aufträgen oder Angeboten werden Freunden und Bekannten bessere Konditionen zugestanden, als der Öffentlichkeit.
Stress in unserem Leben ist allgegenwärtig. Ob im Beruf, Privatleben oder in alltäglichen Routinen. Doch was wir mit dem Stress anfangen, der uns begegnet, und was wir ihm in alltäglichen Belastungssituationen entgegen setzen können, ist entscheidend. Emotionalität und Gereiztheit sind hierbei leider kontraindizierend, Gelassenheit und Strategie jedoch die Schlüsselwörter zu einem
Artikel inklusive Interview und aktuellen Übungen von mir aus meinem neuen Buch “Atmen Sie sich gesund” auf Seite 44-46. >> „Tief Luft holen!” – Reformhaus Magazin Ausgabe April 2020
Das Virus hat unsere Welt fest im Griff: Angst vor Ansteckung, wirtschaftliche Krise und ein ungewisses Ende bezüglich der persönlichen Einschränkungen. Unser Alltag ist geprägt von unzähligen Fragezeichen, die im schlimmsten Fall in Angst und Panik gipfeln können. Doch womöglich hilft als Widerstand gegen Angst und Unsicherheit nur die innere
Können Sie abwarten, ohne nervös oder gar wütend zu werden? Geduldig zu sein, scheint nicht so recht in die heutige Zeit zu passen. Denn Schnelllebigkeit und Selbstoptimierung beherrschen den Alltag. Doch Geduld wird weitgehend unterschätzt, wenn man ihre Vorteile erkennt und sie richtig einzusetzen weiß. Was also wissen Sie über
Live-Interview nach dem Rededuell von Peer Steinbrück und Jürgen Rüttgers: Deutung von Körpersprache, Auftreten Wirkung, Mai 2005 Ausschnitt, Dauer ca. 2’07“:
