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Termin Informationen:

  • Sa
    13
    Juli
    2024

    Hybrid-Seminar „Burnout? Beachte die Vorzeichen!“ Ein Stressbewältigungsseminar – nach der Methode „Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth®“

    10:00 Uhr bis 13:00 Uhr sowie 14:30 Uhr bis 17:00 UhrIlse–Middendorf-Institut, Viktoria-Luise-Platz 9, 10777 Berlin-Schöneberg

    Ort: Ilse-Middendorf-Institut, Viktoria-Luise. Pl. 9, 10777 Berlin-Schöneberg

    Zeit: 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr sowie 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr.

    Seminargebühren: 129 € (live inkl. Pausengetränke und Snacks)

    Info und Anmeldung: Veronika Langguth unter info@veronikalangguth.de * Tel: 030-84 72 27 00

    Live: Bitte dicke Socken mitbringen und lockere Kleidung anziehen oder mitbringen

    Online: Bitte lockere Kleidung und warme Socken anziehen, auf einem Hocker oder (Küchen-)Stuhl mit ebener Sitzfläche ohne Armlehnen sitzen und die Kamera so einstellen, dass Du bis zur Hüfte zu sehen bist

    Inhalt: Der Begriff des „Burnout“ hat sich zunehmend zu einem Modewort entwickelt. Doch woran erkennen Du, ob Du nicht bereits kurz vor dem völligen Ausgebrannt-sein stehst? Denn es trifft in der Regel höchst motivierte, engagierte Menschen, und im Zuge der täglichen unmerklich überhand nehmenden Herausforderungen achten wir häufig nicht auf die frühen Signale, die sich weit vor dem „richtigen“ endgültigen Burnout ankündigen: die 12 Stufen bis hin zum Burnout!

    Inhalt: In diesem Seminar lernst Du, wie

    • und woran Du die ersten Anzeichen für Burn- out erkennst
    • Du rechtzeitig vielfältige Ressourcen entwickelst, um einem weiteren Fortschreiten der Stress-Symptome mit allen abträglichen Auswirkungen entgegenzutreten
    • und mit welchen Mitteln Du die Notbremse ziehen kannst, wenn Du Dich bereits in fortgeschrittenen Stadien der Stressspirale befindest
    • Du über körperliche und mentale Methoden inmitten der alltäglichen Anforderungen „Minipausen“ einbaust
    • Du Deine beruflichen und privaten Anforderungen besser ausbalancieren kannst
    • Du letztlich an Gelassenheit, Wohlgefühl und positiver Ausstrahlung gewinnst und somit Deine Lebensqualität und Deine Lebensfreude steigerst

    * Informiere Dich auch über mein aktuelles Buch „Atmen Sie sich gesund - mit Finger-Druckpunkten den heilsamen Atem aktivieren“, Irisana Verlag 10 € oder als E-book - oder handsigniert bei mir.

     

    Bitte bis eine Woche vorher Überweisung an
    Veronika Langguth
    Konto-Nr.: DE05 3701 0050 0515 4525 00
    BIC: PBNKDEFFXXX bei der Postbank Köln
    Stichwort: Burnout

     

    Unterkunft in Institutsnähe:

    • Verkehrsamt Berlin: 030 – 25 00 25
    • Gabriele Fischer
      Hohenstaufenstr. 36
      10779 Berlin
      Telefon: 030-2133422
      E-Mail: mgabriele.d.fischer@gmx.de
      1 Zimmer: € 25,-/Nacht
    • Silvia Stadtmüller
      Schaperstr. 15
      10719 Berlin (nahe U-Bahn Spichernstr.)
      Telefon: 030-8918290
      E-Mail: kontakt@gaestewohnung-wilmersdorf.de
      www.gaestewohnung-wilmersdorf.de
      Gästewohnung im Hochparterre (Altbau):
      € 60,- für ein – zwei Pers./Nacht. + € 25,- Endreinigung.
      Nur an Wochenenden (freitags bis sonntags). Ohne Frühstück
    • Dr. Elke Meinzer
      Meiningerstr. 2 (nahe Rathaus Schöneberg)
      10823 Berlin
      Telefon: 030-7884371
      Ein sehr schönes, großes, helles und ruhiges Zimmer mit Balkon und separatem
      Duschbad, zentral und verkehrsgünstig gelegen, gute Anbindung ans öffentliche
      Verkehrsnetz.
      Minuten Fußweg zum Institut.
      € 45,- pro Nacht, Frühstück auf Wunsch


    Weitere Informationen und Anmeldung unter:030-84 72 27 00 oder per Kontaktformular:

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