Termin Informationen:
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Do29Feb.202419:00 - 20:30 UhrSchule für Kinesiologie, Stubenrauchstraße 22, 12161 Berlin-Friedenau
Hybrid –Vortrag „Durchatmen in digitalisierter Umwelt“
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HybridVortrag mit praktischen Übungen: Durchatmen in digitalisierter Umwelt Ort: Schule für Kinesiologie, Stubenrauchstraße 22, 12161 Berlin-Friedenau
Gleichzeitig Online
Zeit: 29.02.2024, 19:00 – 20:30 h
Info und Anmeldung: Biochemischer Verein Groß-Berlin e.V.
Live:info@biochemischerverein.de
www.biochemischerverein-berlin.de
Online: www.bio-verein.de
https://www.biochemischer-verein-buehl.de/veranstaltungen-2024
In Zusammenarbeit mit dem Biochemischen Bund Deutschland (BBD)
www.biochemischerverein-berlin.de
Inhalt:
Digitale Medien beeinflussen unseren Alltag zunehmend stärker, z.B. Autofahren mit Navi, Internetshopping, bargeldloses Bezahlen, Kommunikation. Doch Digitalisierung kann auch zu einem dauerhaften Stresszustand führen: Überforderung durch ständige Erreichbarkeit, Konzentrationsstörungen durch Reizüberflutung, Ablenkbarkeit und soziale Vereinsamung. Wie können wir von digitalen Medien profitieren, ohne unsere Gesundheit zu gefährden? Wie können wir uns über den Wechsel von Arbeits- und Bewegungsphasen optimal entlasten?
Mit Bewegungs- und Atemübungs-Tipps für den Alltag.
https://www.biochemischerverein-berlin.de/pages/BCV-Kalender.pdf
