Stress in unserem Leben ist allgegenwärtig. Ob im Beruf, Privatleben oder in alltäglichen Routinen. Doch was wir mit dem Stress anfangen, der uns begegnet, und was wir ihm in alltäglichen Belastungssituationen entgegen setzen können, ist entscheidend. Emotionalität und Gereiztheit sind hierbei leider kontraindizierend, Gelassenheit und Strategie jedoch die Schlüsselwörter zu einem
http://www.urania.de/programm/2015/C261/ ! Das aktuelle Programm hierfür ersehen Sie in Kürze auf der Urania-Seite Inhalt: …ein Weg der Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe. Sie lernen, wie Sie sich mitten im Alltag atem- und empfindungsbewusster erleben und bewegen, gelassener, energie- und freudvoller leben, erholsam schlafen sowie Rücken- und Nackenschmerzen bewältigen können. „Natürlich gesund”:
