Inhalt:

Vieles, was wir als körperlichen Schmerz, Anspannung und Verkrampfung erleben, ist zu einem großen Teil durch gefühlsmäßige Verstimmungen, Konflikte und einschränkende Glaubenssätze (z.B. „Arbeit und Pflicht gehen vor“) beeinflusst. Die Atembewegung reagiert wie ein Seismograph auf geistige, emotionale und körperbezogene Prozesse – so auch auf Stressauswirkungen wie Anspannung oder Verkrampfung. Daher können wir insbesondere in problematischen Situationen wie äußeren oder inneren Konflikten über das Erspüren unserer Atembewegung konstruktiv mit Stresssituationen umgehen. Vielfältige Übungsweisen helfen uns, über die Hinwendung an die Atembewegung täglich neu unsere Balance zu finden. Schwerpunkt des Vortrags ist die Frage, wie wir über spezielle Atemübungen unsere Organe stärken und destruktive gefühlsbeeinträchtige Auswirkungen positiv beeinflussen können.

Info und Anmeldung:

Biochemischer Verein Groß-Berlin e.V.
Gemeinnütziger Verein für Naturheilkunde, Gesundheitspflege und Ernährung
Sprechzeiten: Di. und Do. 14 – 17 Uhr
Bankverbindung IBAN: DE56 1001 0010 0082 6901 04
BIC: PBNKDEF